Být šťastný znamená být svobodný

Jak to vypadá, když jste šťastní?
Co pro vás znamená štěstí a svoboda?
A můžete si na ně sáhnout? :)

Štěstí je stav, je to pocit.
Je to slovo. Jaký je tedy jeho obsah?
Přichází, když se něco venku stane, splní a my jsme s tím spokojeni a v souladu. Cítíme se hezky. Jsme šťastní.
Než se to změní…

Nebo jiná situace.
Jsme ve víru života, čas běží, povinnosti nečekají a najednou se něco stane, něco nás zastaví.Hluboký pohled malého dítěte, nečekaná vůně, báječný vhled či nápad, barvy duhy nebo si všimneme západu slunce.V tu chvíli pocítíme ve svém nitru dotyk odjinud, sounáležitost, klid, radost a štěstí.

Než se to přeruší…

Proč to s námi nezůstává pořád?

Zavřete prosím na chvíli oči…

Představte si rozhlehlý oceán. Vlny se přelévají jedna přes druhou. Vesele si skotačí za hlasitého pokřiku racků.
Najednou se moře změní. Je úplně tiché. Hladina je jako zrcadlo. Žádná vlna neví, kde je začátek ani konec nedozírné modré plochy. Nevadí jim to.
Vědí, že vítr zase přijde…

Jak se cítíte?

Jste jako ty vlny. Proměňujete se i vše kolem vás.
Ale nám se to moc nelíbí, že?
Protestujeme, jdeme skrze ty vlny, chceme je čelem rozrazit a zlobíme se, že moře dneska zase není klidné…

Když se dnes zeptám sebe, jestli jsem šťastná, řeknu: ano.
Aha, takže vše v mém životě je v pořádku a dokonalé a růžové?

Z pohledu Života, hloubky, kde je vše neměnné a v pořádku, tak ano.
Růžové ne – spíše to hraje všemi barvami – a to je dobře. :)

Vnímám štěstí jako pocit. A pocity i myšlenky se stále mění.

A já nejsem myšlenka ani pocit. Jsem mnohem víc.
Stejně jako vy.

Jak to tedy funguje?

Co když se můžeme cítit šťastní a spokojení – i když náš život „tam venku“ tomu neodpovídá?
A co když můžeme být dokonce v pohodě i s tím, že právě v pohodě nejsme? 

Být šťastný znamená být svobodný.
SVOBODNÝ V HLAVĚ.

Já to vnímám jako příležitost cítit se tak, jak se zrovna cítím.
Použít dar vědomí k tomu, abych si všimla, jak se teď cítím.
Být v pohodě i s tím, když mi není zrovna do zpěvu.
Dokola nepřemýšlet, proč se necítím lépe a jak to achjo zase udělat, abych byla šťastná.
Spokojená, happy, s úsměvem. Ale ne předstíraným, ale přirozeným.

Moje mentorka se mě jednou zeptala:

Dlouho jsi byla ve škatulce: co si o mně myslí.
Sama ses do ní dala.
Jsi ještě v té škatulce?

Lidé budou pořád něco říkat a vytvářet o vás příběhy. Dívat se na vás skrze vlastní myšlenky. Vymyslí si o vás příběh, budou ho možná upravovat a ladit zápletky. Šířit dál.
Je to taková zvláštní lidová slovesnost. Od ucha k uchu, os úst k ústům, od mobilu k mobilu. :)

Děláme to všichni. Vy už ale těm příběhům o sobě nemusíte věřit.

Jak můžete být opravdu svobodni?

  • Všimněte si, kdy máte pocit ne-svobody.
  • Jaké myšlenky se vynořily spolu s tím pocitem? Nebo těsně před ním.
  • Jsou to vaše myšlenky?
  • Nebo příběh, který i o vás vytvořili druzí?

Můžeme být vdané a ženatí, rozvedení i svobodní, malí velcí, tlustí tencí… ale opravdu svobodní jsme, až když jsme volní ve své hlavě.

Máte obavy, co oni řeknou?
Chápu vás a je to v pořádku.

Vlnka se někdy také bojí, ale když si uvědomí, že plave v oceánu…

Není nikdo, kdo vás udělá šťastným.
Nikdo venku, kdo vás udělá nešťastným.
Nikdo, kdo vám může dát a vzít svobodu.

Není to boží?

Jste ještě v té škatulce?
A jakému příběhu o Vás jste uvěřili?

Pokud si připadáte, že jste na to sami, domluvte si se mnou bezplatný hovor a podíváme se na to společně.

Helena Hrachová
Ukážu vám, jak přestat o životě přemýšlet, začít ho žít a najít ve vlnách života klid. Zajímá vás, kdo je Helena?>>

15 min. konzultace

ZDARMA

Pokud potřebujete rychlou podporu, chcete si domluvit termín sezení nebo zjistit, jestli se můžeme pustit do hlubší spolupráce a plout na společné vlně.

Komentáře