Objevte 

7 tipů, jak vyjít zdraví naproti, když jste nemocná

  • Získejte konkrétní tipy a udělejte 1. krok naproti vašemu zdraví.
  • Naučte se například, jak stopnout destruktivní myšlenky ve vaší hlavě.

Rozhovor: Nemoc přichází, aby nás uzdravila

CO JE TO VLASTNĚ NEMOC? PROČ JSME NĚKDY ZDRAVÍ, A JINDY NE?  Vnímám nemoc jako příležitost, osobně i jako dar, ale především jako upozornění. Když jsme nemocní, sešli jsme z cesty své duše. Život nás přichází upozornit, že neposloucháme svůj vnitřní hlas, který klepe na dveře a chce nám něco říct. Někdy doslova buší, ale my přesto děláme, že ho...

Rozhovor s Mudr. Helenou Máslovou (nejen) o ženské síle a ženském pekle

Pozice: Já chudinka, já oběť – je pro zdraví ta nejškodlivější. S paní doktorkou jsme se setkaly v Rožnově pod Radhoštěm. Přišla milá, moudrá a přirozená žena. Významná česká lékařka, která se věnuje převážně psychogynekologii a ženskému zdraví z pohledu psychosomatických souvislostí. Mám radost, že ze společného setkání vznikl velmi výživný, hřejivý a inspirativní rozhovor. Paní doktorko, co vás napadne,...

Udělejte z průšvihu příležitost pro vaše zdraví

Jak vnímáte ne-příjemné situace v životě?  Průšvihy, problémy, starosti? Osobní, zdravotní, společenské. Život jich přináší dost. Třeba situace, kterou teď prožíváme všichni. Bereme ji v podstatě jako negativní, jako opruz. Co je ale jakákoli krize jen „jiný stav“, který přináší nové možnosti a příležitosti? Zkuste se dnes na ně podívat jinak. Krize jako změna Krize jde ruku v ruce se...

Nežila jsem svůj vlastní život

Jak může práce na sobě a odhodlání změnit život? Může, a hodně. A za poměrně krátkou dobu. Když člověk chce a vyzkouší nabízenou pomoc. Když chce věci řešit, počítá se svou iniciativou a zároveň se nechá vést. (Klientka si přeje zůstat v anonymitě, a tak jsem jí jméno vybrala.) Oslovila mě ve chvíli, kdy jí bylo opravdu hodně špatně. Dlouho měla vztah s ženatým...

Jak mi nemoci duše ukázaly, jak se mít ráda

Silné ženy, které se nevzdávají.  To je nová série inspirativních rozhovorů, kterou pro vás připravuji. Jsou to ženy, které chodí možná i kolem vás. Ženy, kterým přišla do života nemoc. Ženy, které se rozhodly, že se přesto nevzdají a půjdou dál za svými sny… Obyčejně neobyčejné ženy. První z nich je Verča Lacinová.  Jsem obyčejná holka s pár diagnózami a e-shopem. Říká...

5 tipů, jak si zachovat životní energii a nepodléhat únavě

Jdu parkem, vyšťavená, taktak se vleču. Kolem vesele pobíhají děti, běžci si dávají svou pravidelnou půlhodinku. Tamty dvě paní mají hole, svižně jdou a ještě se při tom usmívají. A nejsou to už žádné třicítky. Takhle bych se taky chtěla cítit. Asi budou zdravé… Je to i váš příběh? Jste často unavení? Ať už v nemoci, po nemoci, nebo jen...

Jak se začít uzdravovat právě teď

Letím letadlem, které míří do Skotska, a myslím na Williama Wallace, který udatně bojoval za svůj národ. Vzpomínáte na neodolatelného Mela Gibsona ve filmu Statečné srdce? Přibližně deset kilometrů nad zemí si kladu otázku: Jakou mám vlastně teď vládu nad svým životem? „Milý pane pilote, věřím, že svou práci děláte dobře. Můj život je právě ve vašich rukou.“ Teď ano....

Přestaňte přežívat a začněte žít

Pořád jen přežívám… Vůbec nemám pocit, že žiju… Zase bych chtěl/a žít…! Jsou vám tyto povzdechy blízké? Ve svém okolí je slýchám velmi často. A není to tak dlouho, kdy doprovázely téměř na každém kroku i mě. Tak si dnes posvítíme na to, co s podobnými pocity udělat a jak zase opravdu ZAČÍT ŽÍT.  Kde se v nás tyto pocity vlastně berou?...

Humor představuje vítězství (nejen) v uzdravování

Jsme na jedné lodi. Říká pan doktor Radkin Honzák. Významný český psychiatr. Lékař, kterého si velmi vážím. Sám prošel těžkou nemocí. Byl mu diagnostikován malobuněčný karcinom. Byl léčen chemoterapií i ozařováním. Mám velkou radost, že odpověděl na pár mých otázek. Pane doktore, co si představíte, když se řekne vědomé uzdravování? Představuju si, že konečně člověk začne dělat pro sebe to,...

Dá se vůbec překonat? Zamávejte strachu ze změny

-Tak už to dál nejde, musím něco udělat. Hned. -To si jako děláš srandu? Teď, když jsem se tomu tolik věnovala? Dala tomu spoustu času a péče? Teď to chceš MĚNIT? -Ano. Cítím to tak. Potřebuji tu změnu udělat. Je prostě součástí mé cesty. Prostě musím. Právě jste svědky rozhovoru jedné mojí částí s druhou. Jedna, která...