Vstupte do mini online kurzu

ŽIVOT NEČEKÁ

5 rituálů pro vědomé prožívání radosti

  • Získejte konkrétní tipy, jak začít pracovat na sobě a svém zdraví.
  • Naučte se například příjemný rituál, kterým posílíte svou intuici. Oceníte ho v situacích, kdy se potřebujete rozhodovat.

Nežila jsem svůj vlastní život

Jak může práce na sobě a odhodlání změnit život? Může, a hodně. A za poměrně krátkou dobu. Když člověk chce a vyzkouší nabízenou pomoc. Když chce věci řešit, počítá se svou iniciativou a zároveň se nechá vést. (Klientka si přeje zůstat v anonymitě, a tak jsem jí jméno vybrala.) Oslovila mě ve chvíli, kdy jí bylo opravdu hodně špatně. Dlouho měla vztah s ženatým...

Jak mi nemoci duše ukázaly, jak se mít ráda

Silné ženy, které se nevzdávají.  To je nová série inspirativních rozhovorů, kterou pro vás připravuji. Jsou to ženy, které chodí možná i kolem vás. Ženy, kterým přišla do života nemoc. Ženy, které se rozhodly, že se přesto nevzdají a půjdou dál za svými sny… Obyčejně neobyčejné ženy. První z nich je Verča Lacinová.  Jsem obyčejná holka s pár diagnózami a e-shopem. Říká...

5 tipů, jak si zachovat životní energii a nepodléhat únavě

Jdu parkem, vyšťavená, taktak se vleču. Kolem vesele pobíhají děti, běžci si dávají svou pravidelnou půlhodinku. Tamty dvě paní mají hole, svižně jdou a ještě se při tom usmívají. A nejsou to už žádné třicítky. Takhle bych se taky chtěla cítit. Asi budou zdravé… Je to i váš příběh? Jste často unavení? Ať už v nemoci, po nemoci, nebo jen...

Jak se začít uzdravovat právě teď

Letím letadlem, které míří do Skotska, a myslím na Williama Wallace, který udatně bojoval za svůj národ. Vzpomínáte na neodolatelného Mela Gibsona ve filmu Statečné srdce? Přibližně deset kilometrů nad zemí si kladu otázku: Jakou mám vlastně teď vládu nad svým životem? „Milý pane pilote, věřím, že svou práci děláte dobře. Můj život je právě ve vašich rukou.“ Teď ano....

Přestaňte přežívat a začněte žít

Pořád jen přežívám… Vůbec nemám pocit, že žiju… Zase bych chtěl/a žít…! Jsou vám tyto povzdechy blízké? Ve svém okolí je slýchám velmi často. A není to tak dlouho, kdy doprovázely téměř na každém kroku i mě. Tak si dnes posvítíme na to, co s podobnými pocity udělat a jak zase opravdu ZAČÍT ŽÍT.  Kde se v nás tyto pocity vlastně berou?...

Humor představuje vítězství (nejen) v uzdravování

Jsme na jedné lodi. Říká pan doktor Radkin Honzák. Významný český psychiatr. Lékař, kterého si velmi vážím. Sám prošel těžkou nemocí. Byl mu diagnostikován malobuněčný karcinom. Byl léčen chemoterapií i ozařováním. Mám velkou radost, že odpověděl na pár mých otázek. Pane doktore, co si představíte, když se řekne vědomé uzdravování? Představuju si, že konečně člověk začne dělat pro sebe to,...

Dá se vůbec překonat? Zamávejte strachu ze změny

-Tak už to dál nejde, musím něco udělat. Hned. -To si jako děláš srandu? Teď, když jsem se tomu tolik věnovala? Dala tomu spoustu času a péče? Teď to chceš MĚNIT? -Ano. Cítím to tak. Potřebuji tu změnu udělat. Je prostě součástí mé cesty. Prostě musím. Právě jste svědky rozhovoru jedné mojí částí s druhou. Jedna, která...

10 věcí, které mě naučila nemoc

Byli jste někdy nemocní? Hodně nemocní. Bylo Vám někdy opravdu pořádně zle? A říkali jste si: PROČ? Proč právě já musím tak trpět? K čemu to celé je? Dříve jsem si u běžných nemocí myslela, že jsem prostě jenom něco chytla. Řešení? Půjdu k lékaři, přeléčíme to a… jedu zase dál, ve stejných kolejích. Nebyl čas zabývat se tím, proč...

Rozum, nebo cit?

Také v sobě často řešíte tyto věty, které slýcháte od okolí? Ty to moc prožíváš! Nebo: Moc přemýšlíš! Nebo: To musíš s citem! TAK CO TEDY? JAK TO MÁ VLASTNĚ BÝT? Tělo, nebo duše? Hmota, nebo energie? Často svádíme boj mezi hlavou a srdcem. Pořád stejný souboj, celý život. Co v našich životech vlastně převažuje: když myslíme, nebo cítíme? Otázky...

Jak se žije ve střídavé péči?

A je to tady. Zase pátek! Hurá, děti se vracejí domů. Nebo: ach jo, děti (zase) odjíždějí. Nebo: bude chvilku klid. Nebo: to zase bude klidu až moc… Dva rodiče, dva domovy, dvě domácnosti, u tatínka, u maminky. Čtyři osobnosti, čtyři osudy. Zážitky, stěhování, hledání věcí, stesk, ale také radost, shledání, intenzita, odpočinek. Typický dialog probíhá...