Vstupte do mini online kurzu

ŽIVOT NEČEKÁ

5 rituálů pro vědomé prožívání radosti

  • Získejte konkrétní tipy, jak začít pracovat na sobě a svém zdraví.
  • Naučte se například příjemný rituál, kterým posílíte svou intuici. Oceníte ho v situacích, kdy se potřebujete rozhodovat.

Rozhovor s Mudr. Janem Šulou (nejen) o vědomém uzdravování

Občas dělám spontánní rozhodnutí. Prostě rychlá. Přijde nápad a než stačí projít mozkovou kontrolou, jdu ho realizovat. Protože už vím, že za pár chvil můžou dorazit pochybnosti a racionální důvody, proč to či ono raději nedělat. A taky vím, že ten nápad je… prostě dobrý. Podobně to bylo i s rozhovorem s Mudr. Janem Šulou. Než stihl mozek předložit tisíc...

Stačí jen přehodit písmeno aneb Reakce versus kreace

Nevidíš, huso, tu zelenou?? Huláká řidič vedlejšího troubícího auta, ťuká si na čelo a divoce mě předjíždí. Asi spěchá… Co se se stalo? Co jsem udělala špatně? Jela jsem přece skoro hned. Nebo ne? Možná nejsem tak dobrá řidička. To je ale hrozné, takové chování. Zase na to budu celý den myslet. Asi jsem fakt neschopná… Dost, prosím.  Zastavte...

Muži a ženy v bílem aneb Síla slov

Situace první. V ordinaci. –Pane doktore, na obličeji se mi udělalo toto. Nevím, co to může být. Mám strach, aby to nebylo zase to, co před pěti lety. Víte, zhoubný nádor.  -Aha. Jasně. Je to rakovina. Vidím to už zdálky. To je jasné. Ani vás nemusím detailně prohlížet, ukažte, nemusíte chodit blíž. Paní kolegyně, pojďte se taky...

Mámu i dítě si nosíme v sobě

Matku máš je jen jednu!  S tím souhlasím. A taky už jsem tuto větu vyslovila… Je to naše první velká žena. Porodí nás, kojí, opečovává, krmí, rozmazluje, vychovává, hladí, anebo taky někdy peskuje, kritizuje a tluče. Ne vždy je vztah s maminkou značka ideál. Často je to jeden z nejkrásnějších a nejbolestnějších vztahů zároveň. Ale jak to bývá, nic není...

Jsem sobec, no a co?!

Po mnoha letech, kdy mi členové mé primární rodiny vyčítali, že jsem sobec, jsem zjistila, že je to báječné. Ba co víc, nezbytné. Konečně to vím! Ano, jsem sobec. A každý den přináší nové možnosti k tréninku této dovednosti. Co to ale vlastně znamená? Význam slova sobec běžně vnímáme jako: člověk, který je příliš zaměřený sám...

Mami, proč jsi mi více neříkala, jak jsem hezká…?

Byly chvíle, kdy jsem záviděla mužům, že jsou muži. Mají nějak jednodušší život, myslela jsem si tenkrát.  Na věci šli spíše rozumem, emocemi méně. Učitelka je měla radši. Nemuseli se malovat a příliš řešit, jak vypadají. Nemuseli rodit… Tehdy jsem to tak vnímala. Když jsem byla střední škole, a ještě před tím a potom taky, jsem měla pocit, že...

Asi takovej pocit… aneb Jak se rozhodovat

Jsem Váha. Se vším všudy. Rozhodování je mé celoživotní téma. Téměř odmalička, když už za mě přestali rozhodovat jiní – protože jsem je konečně nenechala – jsem se rozhodovala velice obtížně. U podstatnějších a závažnějších rozhodnutí to šlo někdy kupodivu snadno, ale ta malá, každodenní… Ponožky, nákup potravin, výběr z jídelního lístku, kam pojedeme na výlet a podobně. Katastrofa. Složitější...

Proč právě vědomé uzdravování?

Když jsem byla malá holka, byla jsem občas nemocná. Jak už děti bývají. Nějaké ty zarděnky, neštovice, sem tam nachlazení, chřipka, angína, jednou zápal plic. Když se dostavila vyšší teplota, cítila jsem se na umření. V deseti letech se objevil atopický ekzém, ve dvanácti mononukleóza. Takové normální relativně zdravé dítě… Je vám to povědomé? Naučili jsme se,...