Po přečtení mnoha knih na téma zdraví a nemoc jsem očekávala mnoho teoretických stránek, ze kterých si budu muset vybrat to, co mi bude vyhovovat. Hned po přečtení první stránky jsem byla mile překvapena. Příručka je plná praktických rad. Doplňují ji cvičení, které zesilují jejich účinnost. Například cvičení „Přijímám“ nebo „Propouštím“ jsou opravdu jednoduchá, ale velice účinná. Já je používám často, protože úleva je okamžitá.

Tato příručka mi dala naději a sílu bojovat ze své zdraví. Hlavně ale, že zdraví je jen v mých vlastních rukou. Lituji, že jsem ji nečetla před tím, než jsem onemocněla. Právě nemoc nám totiž otevírá oči a umožňuje chápat souvislosti tak, jak by to bez nemoci nebylo možné. Příručku doporučuji vám všem, kdo chcete být zase zdraví.

Martina Večerová

E-příručka Uzdrav se jinak se mi moc líbí. Pojednává o hledání vlastního středu a rovnou začíná u hlavy, tedy mysli. Neobávejte se nějakého suchopárného čtení, naopak, vše je podáno nanejvýš hravě, s lehkostí a s cílenou zaměřeností. Helenčinu knihu velice doporučuju. Neslibuje vám žádné zázraky na počkání, ale srozumitelně před vás rozprostře prostou a láskyplnou cestu k životu, který není zahlcený přebytečnými myšlenkami a destruktivními emocemi. A ještě vám tomu dodá mnoho užitečných tipů, jak podpořit své tělo a duši vyživujícími životními zvyky, které vedou k obnovení zdraví.

Tereza Ghose - autorka, publicistka, lektorka www.taite.cz