Proč je důležité věnovat se na cestě za radostnějším životem tomu, na co myslíme?

Naše mysl je úžasná věc. Umožňuje nám učit se, pamatovat si, vnímat, myslet, mluvit a také zaměřovat pozornost.

Kam zaměřujeme naši pozornost a energii, tam to narůstá a sílí. Prostě je toho stále víc.

Svět je naše zrcadlo a vrací nám to, co vyzařujeme a kam dáváme svou energii. Vidíte při pohledu z okna krásnou věž kostela a měnící se večerní oblohu, nebo nevzhledné paneláky v dálce a odpadky kolem popelnic…?

Ostatní nezměníte, ale své vnímání změnit můžete.

Naše mysl běží celý den na rychlé obrátky. Od samého rána nám jede v hlavě: \"musím vypravit děti, dodělat úkoly do práce, potřebuji tam být včas. A ještě nakoupit a zařídit to a tomto…\"

Každý den se nám v hlavě zrodí 25 000 myšlenek! A z toho je 95% z nich každý den stejných. Jaké myšlenky to tedy jsou? Přinášejí vám radost, klid, důvěru, víru v sebe?

Jestliže si stále dokola lámete hlavu nad jednou věcí, obviňujete sebe nebo ostatní, vyčítáte, nadáváte na řidiče kolem atd... zastavte se.

Teď plýtváte svou drahocennou energií.

Šetřete si ji, budete ji – hlavně pro sebe - ještě potřebovat.