Z předchozího textu už víme, že nemoc nás přichází upozornit, že jdeme špatnou cestou. A chceme-li se uzdravit, musíme provést nějakou změnu. 

A každá změna, po které v životě toužíme, musí začít naší AKCÍ. Nic nepřichází samo. Ne, nemusíte se hned stěhovat do Thajska, ale začneme společně s  postupnou proměnou vnitřní.

Co můžete udělat hned teď? 

Jak už víte, miluji otázky:-). Připravila jsem proto pro vás jako BONUS sadu otázek, které položíte... SOBĚ. Samořejmě. 

Proč říkám otázkám léčivé? 

Při všem shonu a zmatku kolem nás vracejí k nám samotným. Právě my jsme směrodatným partnerem tohoto vnitřního dialogu. Nikdo zvenčí nemůže naše odpovědi nahradit.  

Otázky jsou léčivé pro všechny. Ocení je ti z vás, kdo se cítíte zdraví a žádný závažný problém neřešíte, a rovněž vy, kdo máte příznaky nemoci, jste nemocí, necítíte se dobře nebo prostě máte z nemoci strach.

Otázky si přečtěte a vyberte si ty, které vás nejvíce oslovují. Odpovědi si zapisujte. Zřeba i s konkrétním datem. Můžete se tak k nim kdykoli vrátit a možná zjistíte, že vaše odpoveď se změnila. Že jste se vy změnili a někam posunuli. 

Můžete se také vracet k jednotlivým kapitolám našeho programu a báječně tak propojit teorii s praxí:-). 

Netlačte na sebe. Dávkujte si otázky po kapkách, po slovech. 

A moc nepřemýšlejte. Napište, co vás napadne jako první. To k vám mluví vaše srdce či intuice. Důvěřujte jejich hlasu. 

(V závorce pod otázkami najdete mé doplňující otázky a komentáře. 

Věřím, že vám pomohou.)  

Nazapomínejme se ptát. A hledat odpovědi V SOBĚ... 

Jak vnímám sám/sama sebe? Mám se rád/ráda?

(Sebeláska je prapočátek všeho. Jací podle vás jste? Jaký máte k sobě vztah, vztah sami se sebou?

Jaké emoce nejčastěji prožívám? 

(V jakých situacích je prožíváte? Je vám jejich prožívání příjemné? Jak často a jak intenzivně je prožíváte?)

Jaké myšlenky se mi většinou honí hlavou?

(Máte-li zdravotní problém, zeptejte se: které myšlenky a emoce mohly způsobit mé problémy?)

S čím/kým ve svém životě bojuju?

(Prosím, zastavte se a přestaňte bojovat. Hledejte cestu. Co kdybyste to zkusil/a přijmout?)

Kde je moje radost?

(Co vás baví, co milujete? Na čem fičíte tak, že nemáte tušení, kolik je hodin?)

S kým se stýkám?

(Jsou vám tito lidé oporou? Podporujete se navzájem? Koho opravdu potřebujete?)

Jaké mám zaměstnání?

(Je to pro vás práce, nebo poslání? Milujete svou práci? Naplňuje vás? Jak se tam cítíte? Chcete to změnit? Jak?)

A přitvrdíme:-)! 

Jsem ochoten/ochotna převzít úplnou zodpovědnost za svůj život?

(Žádné: to oni! Už jen vy! Jestli ne, co vám v tom brání?)

Kde je moje pozornost?

(Co řešíte? Zabýváte se tím, co můžete změnit?)

Mám ve svém životě rovnováhu?

(Jak jste na tom s dávaním a braním?)

Komu se chci zavděčit a proč? 

(Obětujete se někomu? Čekáte, až vás pochválí...?)

Přijímám svou nedokonalost? 

(Přijímáte se teď v tuto chvíli se vším, co k vám patří?)

Další otázky jsou pro odvážné a vědomé jedince. Pro ty, kteří řešíte zdravotní problém. Pro vás!

Pojďme na to! To zvládnete! 

Proč se chci uzdravit? 

(A chcete to vůbec...?)

Co mi dává nemoc? 

(Učí vás něco? Přináší vám něco?)

Potřebuji nemoc? 

(Třeba si chcete odpočinout, chcete aby si vás někdo všiml, ...)

Co ve svém životě nevyjadřuji, že se to musí projevit formou nemoci? 

(Napište první věc, která vás napadne.)

Co jsem ve svém životě prožíval/a, když se objevily příznaky nemoci? 

(Životní situace, zážitky, události, myšlenky, ...)

(Ne)volá teď moje duše po pozornosti? 

(Jste v souladu sami se sebou?) 

Kdybyste teď byli úplně zdraví, co byste udělali jako první?

(Napište si to, prosím.)

A POKUD TO JEN TROCHU JDE, BĚŽTE A UDĚLEJTE TO!!

Tak, máte to za sebou!  Moc vám gratuluji! Je to velký krok. 

Další posun na cestě k poznání sama sebe. 

A nezapomeňte se pochválit. 

Myslím, že pokud jste četli celý text pozorně, dokážete si o svých odpovědích udělat obrázek. 

Znovu si je přečtěte. Která odpověď vás nejvíce tlačí, nelíbí se vám, chtěli byste příště vidět odpověď jinou? Označte si ji. 

Vracejte se k otázkám, prosím. 

Mistra totiž dělá jen opakované cvičení. 

Mám velikou radost, že jste dočetli až sem!  

Věřím a doufám, že jste si cestu se mnou užili. 

Vědomé uzdravování je proces, je to cesta vědomého konání, po které jdeme. 

Krůček po krůčku. Každý den. 

Já po ní jdu. A věřím, že Vy také. 

A pokud Vás zajímá, jak souvisí náš tělesný a psychický stav se signály našeho těla, mám pro vás onlinový program Když tělo mluví... 

Děkuji Vám, že jsme kousek té cesty mohli jít spolu.