Dovolte si NOVÝ START!
- Toužíte už konečně přestat dělat, co chtějí ostatní?
- Začít si svůj život tvořit sama?
- Osvojit si zdravé emoční a myšlenkové návyky?
- Rozvinout vlastní sílu?
Nemusíte zůstat jen u přání.
Pod zemí už se všechno chystá... Cítíte? Už je to ve vzduchu. Příroda už začíná tvořit. Ví, co má dělat. Je to pro ni přirozené.
Teď je i pro vás ten nejlepší čas na nový začátek. Možnosti, které ve vás dřímají, teď společně probudíme.
I vy můžete:
Dopřát si s nadcházejícím jarem větší příliv energie.
Pocítit příliv slunenčích paprsků nejen venku, ale i ve vás.
Prožít si, jaké to je držet zase svůj život v rukou.
Posunula jsem se o kus dál - k uvědomění si sama sebe. Dívám se víc do sebe. Naučila jsem se pracovat a radit se se sebou. Jsem na sebe pyšná a věřím, že se nezklamu. :-)
Moc děkuji za kurz.
Připravila jsem pro vás totiž
jarní online program NOVÝ START!
Děláte radost druhým, ale na sebe zapomínáte?
Možná se teď cítíte trochu jako oběť. Okolností, nešťastných náhod, důsledků jednání jiných. Životních nespravedlností.
Vy ale můžete začít svůj život tvořit. Nikdy není pozdě stát se tvůrkyní.
V pozici oběti jsem žila mnoho let. A dobře vím, jaké to je. Žila jsem ve světě musíš a měla bys. Pak jsem přidala své: Měla bych...
Až po letech jsem pochopila, že tento život je opravdu můj a já se na svolení žít nepotřebuji nikoho ptát. Byla jsem na to tehdy sama a stálo mě spoustu sil a nemilých zkušeností, než mi to došlo.
Vy na to sama být nemusíte.
Helena
Autorka online programu
NOVÝ START má dvě části:
- 1E-mailový kurz Z oběti tvůrkyní svého života - JIŽ PROBĚHL4 týdny - 4 témata - 8 e-mailů - 1 skupina na FB -
- 2Jarní výzva Udělejte si ze zdraví návyk - VSTUP OTEVŘEN4 týdny - 28 dní - 1 lektorka - 1 skupina spřízněných žen
- 1E-mailový kurz Z oběti tvůrkyní svého života
VSTUP DO TÉTO ČÁSTI JE NYNÍ UZAVŘEN. Vstoupit můžete do druhé části.
Jak bude tato část probíhat?
Kurz bude trvat čtyři týdny.
Vždy v pondělí a ve čtvrtek vám ráno ode mě přijde e-mail plný inspirace. Úkoly a techniky, které vyzkoušíte, můžete sdílet v uzavřené skupině určené jen pro tento kurz.
Čekají nás společně 4 témata:
Péče o mé tělo
Péče o mou duši
„Hodná holka“ a jak jí už nebýt
Kontrola a jak ji pustit
Ano, to je přesně téma, které řeším. Až mě mrazí. Už nechci někomu sloužit jenom proto, "co by si pomysleli". Děkuji moc za toto uvědomění.
Co si z tohoto kurzu odnesete?
- Přestanete se cítit jako oběť okolností a tlaků zvenku.
- Uvědomíte si, kde je vaše síla a jak se k ní navrátit.
- Naučíte se, jak převzít zodpovědnost za svůj život.
- Zažijete ten pocit, jaké to je vědomě se věnovat svému tělu a duši
Začínáme v pondělí 16. března 2020.
Musím říct, že kurz naprosto předčil veškerá moje očekávání. Každý týden se řešilo jedno zásadní a silné téma. Našla jsem se v každém z nich, více či méně. Helenka dokázala odkrýt přesně to slabé místo, které jsem se bála řešit,... ale postupně jsem zjišťovala, že to není jenom moje trápení. Ženy ve skupině to měly stejně a vzájemně jsme si našimi komentáři pomáhaly a dodávaly si odvahy.
Kurz bych doporučila všem ženám, které chtějí změnit hektický, povinnostmi nabitý život, ve kterém ztratily své vlastní já. A chtějí už konečně začít žít SVŮJ život.
- 2Jarní výzva Udělejte si ze zdraví návyk
VSTUP OTEVŘEN
Druhá část NOVÉHO STARTU krásně navazuje na první. Už víte, jak si tvořit svůj život, co dělat, a co nedělat.
Teď nastává čas cítit se dobře na těle i na duši - a vytvořit si z toho návyk.
- Tak bych se chtěla cítit lépe...
- Konečně už to mít jinak
- Zase tak cítit radost...
Můžete.
Pryč s jarní únavou! Protože rezervy ve vás jsou.
Tvoříme si život našimi obvyklými činnostmi, myšlenkami, emocemi. Jsou to návyky, které utvářejí naše zdraví nebo ne-zdraví.
Nejdůležitějším článkem pro vaše zdraví jste Vy. Zkuste to letos na jaře jinak.
Potřebujete jen sami sebe - svou chuť, iniciativu, své srdce a duši.
Spoustu let jsem řešila, jak na to.
Vytrvat a jít opravdu za svým snem. Mít ze sebe ten dobrý pocit.
A dobře vím, jaké to je, ten pocit: Chtěla bych být zdravá, ale nevydržím dělat, co je třeba.
Až po letech jsem pochopila, že tento život a zdraví jsou opravdu moje a já mám na ně zodpovědnost.
I Vy můžete vzít do svých rukou tu sílu, kterou máte.
Ani na druhou část NOVÉHO STARTU nemusíte být sama.
Helena
Autorka online programu
Jak bude tato část probíhat?
Jarní výzva bude probíhat ve facebookové skupině 28 dní, tedy 4 týdny.
Každý den ode mě dostanete tip nebo inspiraci, které povedou k vašemu zdraví. Úkoly a techniky, pokroky nebo dotazy můžete sdílet přímo ve skupině na FB.
- Zjistíte, které věci vám brání v tom, abyste byli zdravější a spokojenější.
- Podíváte se, jaké jsou ty zdravé myšlenky a návyky.
- Během 28 dnů dostanete správný základ pro to, abyste s nastávajícím jarem byla spokojenější a zdravější.
Výzva byla hrozně příjemná. Šla jsem krok za krokem, všechno krasné vysvětleno, bezva návaznost. Moc se mi líbilo, jak byla výzva uchopená. Téma moc prospěšné pro všechny. Každý v něm najde něco pro sebe.
Na co se můžete těšit?
- Speciální motivační skupinu ke zdraví na facebooku.
- Každý den 1 konkrétní tip nebo inspiraci.
- Moji plnou podporu po 28 dní.
- Úvodní motivační video ve skupině.
- Zdraví jako návyk v PDF - Na konci výzvy budete ode mě mít všechny tipy na jednom místě! :)
Věci a tipy, co jsem se ve výzvě dozvěděla a naučila, používám dal. Srovnávám si pohled na určité lidi a situace. Co mi dávají, jestli mě nevysávaji a jak se bránit jejich negativnimu dopadu. Kroky, které jsem dělala, pomohly i vztahům v naší rodině. Vyčistil se vzduch, a to je super. Hodně se to promítlo i do manželství. Děkuji moc.
Začínáme (vlastně pokračujeme) v pátek 17. dubna 2020.
K online programu NOVÝ START jsem pro vás nachystala jediněčný bonus
Ranní meditace START
Začátek dne je nesmírně důležitý. Často se právě od něho odvíjí, jaký budete mít den.
Abyste ráno vstávali s úsměvem a měli se hned na co těšit, čeká vás příjemná meditace.
Zaposlouchejte se do ní, nalaďte se a NOVÝ START tak můžete prožívat každý den.
Nastartujte své ráno s úsměvem! :-)
Kolik váš jarní online program bude stát?
8 týdnů s mým doprovázením a podporou, s komunitou stejně naladěných žen a s mimořádným bonusem stojí pouze
790 Kč
Cena, kterou zaplatíte za kratší masáž celého těla nebo lepší večeři pro dva.
Ale kurz vás „dosytí“ a inspiruje na delší dobu. A vy zase budete mít chuť říct:
„Beru zas život a zdraví do svých rukou.“
Možná ale chcete...
Jen jednu část z celého kurzu. Po velkém váhání, protože si myslím, že program má největší užitek jako celek, jsem se rozhodla umožnit vám zakoupení i jednotlivých částí.
Vyberte si tedy:
E-mailový kurz Z oběti tvůrkyní svého života
4 témata
8 e-mailů
1 skupina na FB
Startujeme 13. 3. 2020
Jarní výzva Udělejte si ze zdraví návyk
28 tipů nebo inspirací
1 motivační video
1 skupina na FB
Startujeme 17. 4. 2020
Celý Online program NOVÝ START
4 témata a 28 tipů
2 podpůrné skupiny
1 bonus - meditace
Startujeme 13. 3. 2020
Kdo pro vás program NOVÝ START připravil
Jsem Helena Hrachová, průvodkyně a lektorka Vědomého uzdravování.
Po zkušenostech s těžkou životních nemocí a jiných životních kotrmelcích dnes doprovázím ženy pomáhám jim navrátit do jejich životů radost a zdraví.
Možná vás napadají nějaké otázky:
Budu potřebovat na úkoly moc času?
Co když úkoly nebudu stíhat?
Pojďte si užít trochu jiné jaro.
Najděte zase svoji sílu.
A dejte sebe na první místo.