Udělejte si ze zdraví návyk
Předsevzetí, na které nebudete sami
- Tak bych se chtěla cítit lépe...
- Konečně už to mít jinak
- Kéž bych byla v novém roce zdravější
- Abych zase cítila radost...
Taky je vaším největším novoročním snem být zdravá?
Chcete se cítit dobře na těle i na duši?
Nemusíte zůstat jen u předsevzetí a přání.
Tvoříme si život našimi obvyklými činnostmi, myšlenkami, emocemi.
Jsou to návyky, které utvářejí naše zdraví nebo ne-zdraví .
Předsevzetí jsou fajn, ale upřímně… Jak dlouhé mají trvání?
Nejdůležitějším článkem pro vaše zdraví jste Vy.
Zkuste to v novém roce jinak.
Potřebujete jen sami sebe - svou chuť, iniciativu, své srdce a duši.
Možná se teď cítíte trochu pod tlakem. Přání, předsevzetí... Třeba i víte, co byste chtěla.
Ale jak na to?
Vy ale můžete začít svůj život tvořit. Nikdy není pozdě stát se tvůrkyní.
Spoustu let jsem řešila, jak na to.
Vytrvat a jít opravdu za svým snem.
Mít ze sebe ten dobrý pocit.
Vaše vášeň a odvaha nemusí pohasnout už 2. ledna.
A dobře vím, jaké to je, ten pocit: Chtěla bych to, ale nějak to dopadne...
Až po letech jsem pochopila, že tento život a zdraví jsou opravdu moje a já mám na ně zodpovědnost.
I Vy můžete vzít do svých rukou tu sílu, kterou máte.
A nemusíte na to být počátkem ledna sama.
Právě pro to jsem pro vás připravila
Novoroční výzvu 2020
Udělejte si ze zdraví návyk
Jak to bude celé probíhat?
Výzva bude trvat tři týdny, tedy 21 dní.
Každý den ode mě dostanete tip nebo inspiraci, které povedou k vašemu zdraví. Úkoly a techniky, pokroky nebo dotazy můžete sdílet přímo ve skupině na FB.
❊ Zjistíte, které věci vám brání v tom, abyste byli zdravější a spokojenější. ❊
❊ Podíváte se, které jsou ty zdravé myšlenky a návyky. ❊
❊ Během 21 dnů dostanete správný základ pro váš zdravý rok 2020. ❊
Začínáme v pátek 3. ledna. :-)
A na co se můžete těšit?
- Speciální motivační skupinu ke zdraví na facebooku
- Každý den 1 konkrétní tip nebo inspiraci
- Moji plnou podporu po 21 dní
- Úvodní motivační video ve skupině
- Zdraví jako návyk v PDFNa konci výzvy budete ode mě mít všechny tipy na jednom místě! :)
Cena kurzu je
380 Kč / 15 €
Cena, kterou zaplatíte za oběd s vaší kamarádkou. (V lepším případě i s kávou a zákuskem.) Ale kurz vás „dosytí“ a inspiruje na delší dobu. A vy zase budete mít chuť říct: „Beru zas život a zdraví do svých rukou.“
Chci, aby byl kurz dostupný pro každou z vás, která se toužíte:
❆ Zastavit ❆
❆ Naladit na sebe ❆
❆ Začít s léčením samy sebe ❆
Bonus ke kurzu
Členství v motivační skupině na facebooku, kde najdete mou podporu a tipy, nápady a sdílení podobně naladěných žen.
Kdo pro vás kurz připravil
Jsem Helena Hrachová, průvodkyně a lektorka Vědomého uzdravování.
Po zkušenostech s těžkou životních nemocí a jiných životních kotrmelcích dnes doprovázím ženy pomáhám jim navrátit do jejich životů radost a zdraví.
Možná vás napadají v souvislosti
s kurzem nějaké otázky:
Budu potřebovat na jednotlivé tipy moc času?
Co když úkoly nebudu stíhat?
Využijte počátek roku a splňte si předsevzetí už teď! Najděte zase svoji sílu. A dejte sebe na první místo.
Začínáme 3. ledna
